辽宁省大连市：大连拥有较长的海岸线，有许多适合赶海抓海鲜的地方，如金石滩、老虎滩等。这些地方水域丰富，有各种海产品可以捕捞，如海螺、蛤蜊、螃蟹等，可以体验海滨赶海的乐趣。

2. 辽宁省瓦房店市：瓦房店市有着美丽的海滩和海湾，特别是位于瓦房店的海滨度假区，有较多选择赶海抓海鲜的地方。市区内也有一些渔家乐或海鲜市场，可以品尝到新鲜的海鲜。

3. 辽宁省葫芦岛市：葫芦岛市紧临渤海，有着众多适合赶海的海滩和海湾，如连山口、长山岛等。这些地方有丰富的海洋生态系统，赶海时可以捕捞到各种海鲜，如螃蟹、海参、扇贝等。

营口白沙湾海滨 营口的白沙湾海滨是以海域风光为主,被誉为“辽东第一滩”,这里退朝可以赶海抓螃蟹

还有大连德金石滩，还有丹东的海边 退朝之后都有很多的海鲜

在辽宁省有很多可以赶海抓螃蟹的地区，比如说在大连的老虎滩就可以赶海抓螃蟹，在营口的鲅鱼圈港也可以赶海抓螃蟹，这两个海边非常的美丽掌握好时间都可以赶海抓螃蟹